Pijnlijke spieren zullen zich versneld herstellen.
Door de aanrakingen maakt het lichaam tevens extra hormonen aan, zoals oxytosine en serotonine, waardoor je letterlijk en figuurlijk beter in je vel komt te zitten.
Ter onderscheiding van andere massagevormen wordt deze ontspanningsmassage ook wel Zweedse massage genoemd.
Juist in deze vaak hectische en stressvolle tijd is het goed je af en toe even "een uurtje voor jezelf" te gunnen en lekker te ontspannen.
Mijn uitgangspunt is: het is JOUW massage.
Je bepaalt zelf, binnen mijn professionele grenzen, wat en waarmee (welke olie) er gemasseerd wordt; bijvoorbeeld, benen, hoofd, rug/nek/schouders. Afhankelijk van wat er gemasseerd moet worden, kan de tijdsduur bepaald worden. Je kan natuurlijk ook je eigen, favoriete (ontspannings-)muziek meenemen op CD.
Je bent welkom in mijn studio, waar zowel de tafel als de olie verwarmd zijn. Maar desgewenst kom ik ook bij je thuis met mijn mobiele tafel of stoel. Thuismassages zijn tijdelijk vanwege Covid-19 niet toegestaan.
Bij jou thuis kan ook handig zijn als je moeite hebt met traplopen; mijn studio is op de 2e verdieping.
Ontspanningsmassage